Consulta nutricional
Primera valoración completa: historia clínica, composición corporal, objetivos y un plan hecho para ti, rico y flexible.
Agendar por WhatsAppNutrióloga integral · Xalapa y en línea
Aprende a cuidarte sin pelearte con la comida
Soy Mirei Gabriela, nutrióloga con maestría en Salud Pública. Nada de dietas de sufrimiento: planes ricos, flexibles y con acompañamiento de verdad, para que los cambios se queden contigo.
227 opiniones en Doctoralia
Céd. prof. 13686610
Antropometrista ISAK
Entrenadora certificada
Mtra. en Salud Pública
Nuevo · Cupos limitados
Reto 21 días
Transforma tu alimentación y construye hábitos que se quedan, incluso después de terminar. 100% en línea, arranca el 8 de agosto.
Predico con el ejemplo
Sobre mí
Humanizar la nutrición es mi manera de trabajar
Mi objetivo es que aprendamos juntos: te explico el porqué de cada cosa, escucho tu historia y armamos un plan que quepa en tu vida (con antojos incluidos). Cuido tu salud física y también tu relación con la comida.
Fuera de consulta me encontrarás entrenando, corriendo o buscando recetas nuevas para mis pacientes. También soy nutrióloga de la Selección Estatal U15 de Veracruz y participo en publicaciones científicas.
- Licenciada en Nutrición (Universidad Veracruzana)
- Maestra en Salud Pública (UV, posgrado reconocido por SECIHTI)
- Antropometrista ISAK nivel 1
- Entrenadora personal certificada (IAFF)
- Certificación en Mindful Eating
- Diplomado en Nutrición Deportiva
- Educación en diabetes
- Nutrióloga de la Selección Estatal U15 de Veracruz
Sin dietas de castigo
Planes fáciles, ricos y flexibles, con tus gustos dentro. Comer bien no debería sentirse como sacrificio.
Con ciencia actual
Cada recomendación tiene sustento: maestría, formación continua y participación en publicaciones científicas.
Acompañamiento humano
Te escucho, te explico y celebro tus avances contigo. Incluso fuera de consulta sigo pensando en cómo ayudarte.
Servicios
Elige cómo quieres empezar
Puedes venir al consultorio en Xalapa o tomar tu consulta en línea. Escríbele a Mirei y te comparte costos y disponibilidad.
Seguimiento nutricional
Revisamos avances, ajustamos el plan y resolvemos lo que se atore. El acompañamiento es lo que hace la diferencia.
Agendar por WhatsAppAntropometría ISAK
La manera más exacta de conocer tu composición corporal: grasa, músculo y cómo va cambiando con el proceso.
Agendar por WhatsAppPlan integral con entrenamiento
Nutrición + entrenamiento diseñados juntos, por la misma especialista. Todo apunta al mismo objetivo.
Agendar por WhatsAppPlan de entrenamiento
Rutina a tu medida como entrenadora certificada: nivel, tiempo disponible y equipo con el que cuentas.
Agendar por WhatsAppConsulta en línea
El mismo acompañamiento desde donde estés, por videollamada. Ideal si vives fuera de Xalapa.
Agendar por WhatsApp
Medición ISAK
Deja de adivinar: mide tu progreso de verdad
La báscula no cuenta toda la historia. Con la antropometría ISAK sabemos cuánto es grasa, cuánto es músculo y cómo va cambiando tu cuerpo con el proceso.
Quiero medirmeOpiniones reales
Lo que dicen sus pacientes
“He estado acudiendo con Mirei por más de un año… es una persona profundamente humana, empática y comprometida. Desde la primera consulta me sentí escuchada y comprendida.”
“Súper profesional, muy amable y comprometida. Las dietas súper sencillas y deliciosas, y el entrenamiento es muy enfocado.”
“Brinda atención de calidad, respetuosa y acorde a la ciencia actual. Se nota su preparación. Sus planes son fáciles, ricos y flexibles.”
“Me gustó la explicación que tiene la nutrióloga hacia sus pacientes. El trato es amable y te resuelve las dudas.”
Divulgación
Nutrición explicada sin rollos
Contacto
Da el primer paso, yo te acompaño
Escríbeme por WhatsApp para agendar, o reserva directo en Doctoralia. Atiendo presencial en Xalapa y en línea desde donde estés.
- Consultorio: Col. Valle Anáhuac, Xalapa, Ver. 91110
- Consultas en línea por videollamada
- Pago en efectivo o transferencia